Voltig MED iránytű a jó közérzethez

VOLTIG MED

Hogyan hatnak bizonyos masszázsok jótékonyan a HORMONOKRA?

2017. szeptember 26. - VoltigJudit

A gyengéd masszázs szinte minden embernek jó érzés ugye? Persze vannak olyan állapotok, amikor fájdalmasbabam.jpg lehet 1-1 csomó átdolgozása és hát az egyéb egyensúlyba terelő kezelések se minden pillanatban élvezhetőek. Ez utóbbi hatásairól lesz szó most bővebben.

Alapvetően a masszázs javítja a vérkeringést azáltal, hogy elősegíti a vér áramlását a végtagokból a szív felé. A simító mozdulatok növelik a friss vér áramlását, amely tápanyagokat, hormonokat és oxigént szállít a szerveknek és az izmoknak.

A hormonok szabályozó anyagok, melyek a vér útján terjednek és üzeneteket visznek a célsejtek felé.  A cél az, hogy a hormonok szabadon áramoljanak a vérben és abszolút valamint relatív értelemben is optimális arányba kerüljenek a testben. Abszolút értelemben vett mérték azt jelenti, hogy a vérleleten a referencia tartományon belül van-e az adott hormon értéke vagy sem.

Míg relatív értelemben vett egyensúly azt jelenti, hogy X hormon érték Y hormonhoz képest is megfelelő mértékben van szabad állapotban a vérben. Pl. Nagyon sok esetben a mai napig egy pajzsmirigyet TSH alapján diagnosztizálnak, holott, az csupán az agyalapi mirigy instrukciója a pajzsmirigy felé, hogy milyen arányban és mekkora értékben termeljen T3 vagy T4 hormont a pajzsmirigy. Tehát a pontos diagnózis valójában mindhárom érték ismeretében születhetne csak meg, ami az alul-, vagy túlműködést illeti.hormonok2.jpg

Ugyanígy említhetném az ösztrogén-progeszteron relatív arányait is. Egy biztos, hogy nem elég a hormonokat csupán abszolút tartományokban nyomon követni, létfontosságú egymáshoz képesti arányuk is. 

Ugyanis, ha több a szabad hormon mennyisége a testben, melyet speciális masszázs mozdulatokkal lehet serkenteni, akkor kevesebb lesz a kötött állapotban lévő – úgynevezett passzív hormon -. Azért jótékony a masszázs a hormonkezelésben is, mert a belső elválasztású mirigyek (pajzsmirigy, mellékvese, hasnyálmirigy stb.) kevésbé lesznek arra ösztönözve, hogy feleslegesen még több hormont állítsanak elő (pl. inzulin, kortizol, ösztrogén). Ha megfelelő mennyiségben van a vérben szabad állapotban lévő hormon, akkor bizony a belső elválasztású mirigy „ügyesen” megtermelte a szükséges mennyiséget, hogy az üzenetek célba érjenek. Amennyiben a hormonok már nem szabad állapotban vannak, hanem kötött állapotban, akkor az azt jelenti, hogy a hormon útját elállta valami.

Ezt úgy fogja érzékelni a belső elválasztású mirigy, mintha nem lett volna elég ügyes, azaz kevesebb hormont termelt a szükségesnél és emiatt újra neki áll a hormontermelési folyamatnak. Ennek hatására a belső elválasztású mirigy túlterhelődik, mert nem kapta meg azt az üzenetet, hogy elég lesz, nem kell több X vagy Y hormon.

A masszázs abban segít, hogy a hormonok útját ne állja el semmi és korrekt üzenetek érjenek időben oda ahová kell a fizikai testben.belso_elvalasztasu_mirigyek_glandulae_endocrinales.jpg

Ha a túlingerlése megszűnik a hormontermelő mirigyeknek, akkor az egyensúly felé kezd tendálni a test. Több szabad hormon a vérben több sikeres üzenetátadást jelent a szerveknek, vagyis a hormonok és belső elválasztású mirigyek „munkája” nem vész kárba.

Emiatt fontos a keringés rendbe tétele rendszeres mozgással, szaunával és masszázzsal. Ezek inkább egymást kiegészítő tevékenységek nem pedig helyettesítőek.

Pl. a mozgás hatására ugyanúgy keletkezhetnek izomcsomók testben, melyeken a masszázs segít. A masszázs ugyan méregtelenít már önmagában is, viszont az izzadás ugyanúgy fontos, hogy „alápörköljön”a káros anyagoknak.

Ha sportolsz és helyesen táplálkozol már több mint egy éve és a hormonális eredményeid, valamint a közérzeted még mindig nem az igazi, akkor érdemes a keringésedet jól felrázni az említettek segítségével. A lényeg, hogy találd meg azt a segítséget, ami valóban jótékony számodra.

Fontos, hogy a már megtermelt hormonoknak szabad utat adj!

2 speciális masszázs technikáról lesz szó bővebben a későbbiekben, mely célja a hormonegyensúly kialakítása és a keringés felszabadítása.

  1. speciális has masszázs
  2. speciális teljes test masszázs

 Megfelelő körültekintést kívánunk a témában!

Judit és Tamás

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://juditvoltig.blog.hu/api/trackback/id/tr4112898606

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.