Ahogy már a korábbi írásban is írtuk a hormonegyensúly kialakítása igazán sok tényező függvénye. Mozgás, táplálkozás, légzés, stressz kezelés pl. a masszázs és az értésre való igénnyel való foglalkozásainkkal tudunk segíteni magunkon a mindennapokban. A táplálkozás eddigi tapasztalataink szerint…

Előző heti írás elolvasása szükséges a jelen írás teljes megértéséhez. Minden masszázs már önmagában is jó valamire. Mire gondolok? Az érintésre! Az érintést, ha szeretetből kapjuk, akkor energia többlet birtokába kerülhetünk.  Megfigyelted-e már ezt az érzést egy hosszú ölelés után? Biztos…